１２月１３日（金）に地域活性化センターにてきずなサポーター会議を開催し、３５名の方が出席しました。
内田病院の黒木勝紀氏をお招きし、脳の機能を高め・認知症を予防する「シナプソロジー」についてお話ししていただきました。
シナプソロジーは、考えながら様々な身体の動きを組み合わせる体操です。難しさもありますが、その分出来たときの達成感や喜びが大きく、あっという間に時間が過ぎました。
また、シナプソロジーは二人一組で行うもの、一人で出来るもの、大人数できるものなど、様々なパターンがあるため、飽きずに続けることができます。
サロンに帰って仲間とやってみたいという方も多く、皆さん有意義な時間になったかと思います。
次回は年明け２月２８日です。来年もまた元気にお会いしましょう！