10月28日（金）に地域活性化センターで、第3回きずなサポーター会議を開催し、19名の代表者の方が出席されました。

 

前半は「ハンドメイドカフェ」によるサロン紹介をしていただきました。

ハンドメイドカフェでは、主に手工芸やストレッチヨガなどを行っています。

活動されて4年目を迎えるサロンですが、様々な作品を作られていました。

今はつるし雛や爪楊枝入れなどの作品を作成しているようです。

自分たちの好きなことに没頭されており、和気あいあいとサロンでの時間を過ごされているようでした。

 

後半は群馬ヤクルト販売株式会社　平賀さんによる「血圧と減塩について」の講義です。

チェックリストを活用して、ご自身の塩分摂取量を確認していただきながら

減塩のポイントについてお話していただきました。

参加された方からは、「高血圧ぎみなので大変勉強になった。」

「これからは食事に気をつけていきたいと思った。」などの声が聞かれました。

 

次回は12月16日（金）開催予定です。

これからよりいっそう寒くなりますので、身体に気をつけていただいて

また皆さんの元気な姿が見られることを楽しみにしております。