「ふれあいいきいきサロン」 ~ふれあい館~

 

今回、加藤先生が訪問してくださったのは・・・

ふれあい館で週1回筋トレを行っている「ふれあいいきいきサロン」です♪

週一回の筋トレをより効果的に行うにはどうしたらいいのか・・・

みなさん熱心に加藤先生の説明に耳を傾けていらっしゃいました。

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そして実際にみなさんでやってみましょう!

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先生もノリノリで、みなさんも気持ちのいい汗を流していました(^^)

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