今年度も介護予防事業として、群馬パース大学の岡崎先生・林先生によるサロン訪問を行っています。

９月１６日（水）に、入沢ふれあいサロンへ訪問させていただきました。

講義では、「認知症予防」「骨粗しょう症」についてお話ししました。

参加者からは「とても良かった、勉強になります」との声がありました。

また、体力測定では片脚立ちと足を伸ばす筋力の２つの測定をしました。

前回の記録と比較してご自身の身体の変化を確認し、筋トレ活動や生活の見直しに役立ててほしいと思います。

 

入沢ふれあいサロンの皆さん、ありがとうございました。