今年度も介護予防事業として、群馬パース大学の岡崎先生・林先生によるサロン訪問を行っています。

7月27日（月）に、赤城原高原ふれあいサロンへ訪問させていただきました。

講義では「認知症予防」「痛い・辛いをどう解決する」についてお話しました。

また、体力測定では片脚立ちと足を伸ばす筋力の2つの測定をしました。

 

前回の記録と比較してご自身の身体の変化を確認し、サロンでの筋トレ活動や日常生活の見直しに役立てて欲しいと思います。

参加者からは「いつも新しいことを知ることができて良い。学んだことを実行するのみ！」との声がありました。

 

赤城原高原ふれあいサロンの皆さん、ありがとうございました。