先日１２月１１日（金）昭和村地域活性化センターで、きずなサポーター会議を開催しました。

歯科衛生士の大谷先生をお迎えし、「お口から始まる健康生活」について講義をしていただきました。

気付いていないうちにオーラルフレイル（口腔機能の虚弱）が始まっているかもしれないということで、フレイルチェックをしながら、歯磨きの仕方や口腔体操のレクリエーションを紹介してくださり、歯・舌・唾液この３つが働き合って口と体の健康が保たれているということを教えていただきました。

 

今回も人数制限や時間短縮といった制限をしての開催となりましたが、２ヶ月に一度のきずなサポーター会議を楽しみにしてくれている方もおり無事に開催できて嬉しく思います。

次回開催は、２月になりますが皆さんの元気な姿が見られることを楽しみにしております。