ふれあい・いきいきサロンのご紹介

７月１日
今回は、夜開催のプリティーセブンにおじゃまさせていただきました。
今日から筋トレの中級。保健師さんの指導のもと皆さんの筋トレに参加。
どの動きも体がほどよく痛み、普段体を動かしていないことが実感できます。
プリティーセブンの参加者は名前のとおり年齢の若い方のグループで、活気あふれるサロンです。